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Los 7 yogas. Hatha - radja - karma - bhakti - gnana - mantra - kundalini
Ramiro Calle
El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorrealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés, ayuda a la relajación, refuerza la autoestima...
Ramiro Calle, el autor de este libro, propone una guía práctica tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina.
- Estudio teórico
- Las técnicas
Editorial: RBA
ISBN: 9788491183020
Publicado:5/2025
Páginas: 272
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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