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Sobredosis de estrés. Psicogrageas
Guillermo Fernández DAdam
Guía para el "buscador" de prácticas del buen vivir para una vida moderna.
Este libro trata temas como:
- El tabaco: enemigo de nuestra salud.
- La verdad de la (milanesa)… marihuana
- las pastillas para dormir "habitan" en las mesitas de luz
- ¿La vida buena? ¿la buena vida?
- Estoy agotado: Que hacer para "desestresarse"
- La Oxitocina (droga del amor) antídoto del cortisol (droga del estrés)
- Estas desorientado no sabes que "trole" hay que tomar
- Ayuda a tu cerebro con afirmaciones positivas ¿Cómo aprender optimismo?
- La inteligencia emocional y su entrenamiento
- Empatía: ponerse en el lugar del otro Maravilloso...
- Cuida tu lenguaje, la amabilidad abre las puertas y ayuda a la convivencia
- "Botiquín psicológico" y refuerzo del Kit de primero auxilios
- El arte de cultivar amigos para una vida buena
- ¿Cómo mejorar tu sentido del humor?
Editorial: Akadia
ISBN: 9789875705104
Publicado:12/2023
Páginas: 122
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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