Busca:   
Inteligencia emocional. Tristeza. Cuaderno 4

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

9.99 Euros

10.40 Dólares*

 

 

Compartir en:
compartir FaceBook compartir twiter

Inteligencia emocional. Tristeza. Cuaderno 4

El cuaderno Tristeza de la colección Inteligencia Emocional ayuda al alumno a trabajar las emociones, entenderlas y aprender con ellas. Se trata de un material práctico enfocado como un Programa de Educación Emocional para intervenir de forma concreta y divertida sobre las grandes familias emocionales y sus conexiones entre ellas.

¿Por qué sientes Tristeza? ¿Qué la provoca? ¿Qué podemos aprender de nuestra Tristeza? Descúbrelo en el cuaderno de Tristeza de Inteligencia Emocional.


Los objetivos que se trabajan en el cuaderno Tristeza son los que se detallan a continuación:

Conocer la funcionalidad de la tristeza y sus diferentes componentes.
Utilizar los beneficios de la coherencia y la proactividad para salir de la parálisis producida por la queja.
Aprender a desarrollar un estilo de pensamiento positivo.
Insistir sobre la importancia de la vivencia en el presente.
Desvincular la relación entre la soledad y la tristeza.
Trabajar la culpa y el resentimiento como emociones perturbadoras.
Entrenar la creatividad como medio para solucionar los conflictos.
Usar la risa como antídoto para la tristeza y la aflicción.
Evitar los juicios sobre uno mismo y sobre los demás.
Identificar los estresores que nos generan tristeza y hallar los medios adecuados para eliminarlos.
Favorecer la auto–observación y la reflexión personal.
Usar la relajación y la respiración como instrumentos para una expresión saludable de la tristeza.


Edad: Secundaria y adultos.

Editorial: GEU
ISBN: 9788417201371
Publicado:4/2018
Páginas: 72
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago
    Tarjeta de crédito
    PayPal
    Contra reembolso
    Transferencia bancaria

    Formas de envio
    Mensajería
    Correos
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva)(condiciones)
Facebook
 

TIENDA

Tienda

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

Regístrate para recibir nuestro boletín con novedades, ofertas y más...


Registro | Contacta
© Majo Producciones 2002-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada