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Yoga. el método Iyengar.
Shyam Mehta
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación.
Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479025038
Publicado:4/2005
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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