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M. Neenan, W. Dryden

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Coaching para vivir. Aprende a organizarte y a ser más asertivo.

Coaching para vivir. Aprende a organizarte y a ser más asertivo.

M. Neenan, W. Dryden

A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones.

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