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Kate Collins-Donnelly

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Controla el estrés de Gremlin

Controla el estrés de Gremlin

Kate Collins-Donnelly

Este libro enseña a los jóvenes a manejar sus niveles de tensión a través de diversas técnicas efectivas, basadas en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC), para que obtengan conocimiento y estrategias sobre el manejo de los retos diarios relacionados con la ansiedad. Asimismo, esta obra es una fuente valiosa de ayuda para profesionales de la salud mental, trabajadores sociales y personal del sector educativo.

17.43 Euros
Controla el enojo de Gremlin

Controla el enojo de Gremlin

Kate Collins-Donnelly

Este libro contiene información y actividades que te ayudarán a controlar tu enojo y expresarlo de maneras más positivas. Esto es posible una vez que aprendas más acerca de por qué nos enojamos y cuáles son las estrategias que pueden ayudar cuando lo hacemos. Esta obra es un recurso de gestión para todo aquel que trabaja con adolescentes y jóvenes como: los consejeros, terapeutas, trabajadores sociales, educadores escolares o padres de familia.

12.67 Euros
Destierra al ladrón de tu autoestima

Destierra al ladrón de tu autoestima

Kate Collins-Donnelly

Este libro te enseñará acerca de la autoestima, cómo se desarrolla, los factores que pueden influir en ella, las diferentes maneras en las cuales la baja autoestima puede presentarse y qué efectos puede tener.

34.32 Euros
Destierra. Tu ladrón de la imagen corporal

Destierra. Tu ladrón de la imagen corporal

Kate Collins-Donnelly

En este libro se te enseñará qué es la imágen corporal, cómo se desarrolla, los factores que la pueden influir, las diferentes formas en las que puede presentarse una imágen corporal negativa y los impactos que esta pueda tener. A lo largo del recorrido, trabajarás con actividades que te ayudaran aplicar este conocimiento a tus propias circunstancias.

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