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El mensaje de las lágrimas. Cómo vivir la pérdida de un ser querido
Alba Payàs Puigarnau
Este libro está escrito para las personas en duelo, pero también para aquellos amigos, familiares y profesionales que desean ayudar a los que están sufriendo una pérdida.
¿Cómo podemos vivir la experiencia de perder a un ser querido, sea un hijo, un hermano o una pareja? ¿Qué nos puede ayudar ene l camino? ¿Qué nos puede hacer daño? ¿Cómo podemos ayudar a alguien que está pasando por un duelo? ¿Qué palabras de consuelo podemos ofrecerle?
Alba Payàs, psicoterapeuta experta en duelo, nos ayuda a entender este sufrimiento necesario como parte natural del proceso de duelo y a distinguirlo del dolor innecesario que puede complicarlo.
Con un lenguaje claro y respetuoso, comentarios teóricos, recursos prácticos e hilvanado con conmovedores relatos de personas en duelo, el texto nos va guiando de forma progresiva a lo largo de los distintos momentos de la experiencia y nos invita a vivirla de forma más presente y con más consciencia.
En esta nueva edición actualizada, Alba Payàs nos presenta un material adicional en forma de diario personal que puede ser utilizado como guía práctica en el trabajo con grupos terapéuticos. Un material especialmente útil para aquellos que los facilitan, sean grupos de autoayuda o de psicoterapia.
Útil tanto para personas en duelo como para profesionales, EL mensaje de las lágrimas es una obra que nos muestra cómo esta vivencia puede convertirse en una fuente de sabiduría y conocimiento sobre uno mismo, el valor de nuestras relaciones y el sentido de la vida.
Prólogo
1. El duelo es cosa de todos
2. ¿Una experiencia a vivir o un problema a resolver?
3. Los mitos del duelo
4. Cuidar de uno mismo: momentos iniciales
5. El Duelo Agudo y las circumstancias de la muerte
6. Evitación-Negación
7. Cuidar de uno mismo: momentos avanzados
8. Integrar la pérdida de la relación
9. La integración del legado: experimentar el crecimiento y la transformación
Editorial: Paidos
ISBN: 9788449341571
Publicado:11/2023
Páginas: 296
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- Las tareas del duelo. Psicoterapia de duelo desde un modelo integrativo relacional.
- El mensaje de las lágrimas. Una guía para superar la pérdida de un ser querido
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