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Mindfulness para todos. La sabiduría para transformar el mundo. Libro IV
Jon Kabat-Zinn
En este libro el autor explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor.
Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad.
Originalmente publicado como las partes séptima y octava de "La práctica de la atención plena", este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.
Parte I: Sanando el cuerpo político
Parte II: Deja que la belleza que amas se manifieste en tus actos
Editorial: Kairós
ISBN: 9788499887197
Publicado:11/2019
Páginas: 288
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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