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Alimentación consciente. Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta

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Alimentación consciente. Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta

El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida.

Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.

Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788417752125
Publicado:9/2020
Páginas: 224
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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