29.50 Euros
Agotado
Proporciona tu email y avisamos si vuelve a estar disponible.
És una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens.
És un llibre ple d’activitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de l’estrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau.
Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.
Tambien disponible en:
1 Com pot ajudar el mindfulness
2 La pràctica amb infants a Plum Village
3 Cultivar la nostra plena consciència
4 Respiració conscient i escolta de la campana
5 Sóc lliure: meditació
6 Enfortint les relacions amb els altres i amb la Terra
7 Comprensió i compassió
8 Jocs de cooperació i gaudi de la natura
9 Fent créixer la nostra felicitat, acceptant el nostre sofriment
10 Una aula amorosa: resolent els problemes
11 Tot està relacionat, tot continua
Editorial: Kairós
ISBN: 9788499884738
Publicado:9/2015
Páginas: 252
Idioma: Catalán
Encuadernación: Rústica
Regístrate para recibir nuestro boletín con novedades, ofertas y más...