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Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad
David Grand, Alan Goldberg
Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs.
La técnica de Grand y Goldberg va más allá del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.
1. Mackey Sasser, receptor de los New york Mets
2. El cuerpo lleva la cuenta
3. La respuesta de lucha/huida/parálisis
4. La historia de calder
5. Los problemas de rendimiento deportivo repetitivos y el atleta como persona
6. La historia de Amanda
7. ¿Pero de quién es este deporte?
8. El monólogo interior y los problemas de rendimiento repetitivos
9. Tratamiento: el trabajo con brainspotting deportivo en acción
10. Autoayuda para problemas de rendimiento deportivo repetitivos
Editorial: Eleftheria
ISBN: 9788494408434
Publicado:11/2015
Páginas: 227
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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