LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Curso básico de... yoga. Todo lo necesario para lograrlo.
AA.VV.
Curso básico de… Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza.
A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta relajante y divertida práctica.
- Primeros pasos: perfeccione su técnica respiratoria, aprenda sencillos movimientos en posición sentada o de pie, practique rutina para principiantes.
- Seguir avanzando: domine las posturas en equilibrio de pie, mejore su postura, ponga en práctica las posiciones.
- Llegar más lejos: consiga posturas más avanzadas, corrija su alineación corporal, cree su propia sesión de ejercicios.
Editorial: Omega
ISBN: 9788428216104
Publicado:9/2014
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
- Kit corrección (25 ejemplares, Pin 25 usos) de CECAD, Cuestionario Educativo clínico: ansiedad y depresión...Precio: 73.24 €
-
Mapas emocionales, tras años de investigación de Federico Fro sCampelo a partir de los últimos estudios de neurociencia, encarna e...Precio: 16.90 € -
Esta guía para la activación cerebral y entrenamiento de la memoria está dirigida a profesionales que trabajan con personas añosas...Precio: 22.24 € -
Este libro demuestra el interés que la obra despierta entre estudiosos y profesionales, y no sólo de la Toxicología y ciencias afi...Precio: 85.00 €
