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Deja de andar sobre cáscaras de huevo. Edición revisada
Paul T. Mason, Randi Kreger
¿Conoces a alguien con TLP? ¿Sientes que algo que has dicho o hecho será manipulado contra ti? ¿Te encuentras ocultando pensamientos y hechos para evitar discusiones desagradables? ¿Eres el centro de ataques de ira intensos, violentos e irracionales que alternan con periodos en los que se actúa normal y amorosamente? ¿Sientes que te manipulan, te controlan o te mienten? ¿Te acusan de cosas que nunca hiciste o dijiste? ¿Sientes como si alguien te viera alternativamente, o totalmente bueno o totalmente malo? ¿No te cree nadie cuando cuentas lo que está pasando?
Si respondiste “sí” a cada una de estas preguntas, alguien que te importa puede tener TLP. Para alguien cercano a un borderline, la vida sucede de puntillas, como si se pisaran cáscaras de huevo.
Esta guía de autoayuda exhaustiva y cooperativa ayuda a la familia y a los amigos de personas con TLP a comprender este trastorno autodestructivo y a aprender lo que pueden hacer para afrontar la conducta TLP y cuidarse a sí mismos.
- Parte 1: Entender el comportamiento TLP
1. Andar sobre cáscaras de huevo: ¿alguien que te importa tiene TLP?
2. El mundo interior del borderline: definición del TLP
3. Dale un sentido al caos: entiende el comportamiento TLP
4. Vivir en una olla a presión: cómo afecta la conducta TLP a las no-PL
- Parte 2: Retoma el control de tu vida
5. Cómo hacer cambios en ti mismo
6. Entiende la situación: cómo establecer límites y perfeccionar habilidades
7. Proclama tus necesidades con confianza y claridad
8. Crea un plan de seguridad
9. Cómo proteger a los niños del comportamiento TLP
- Parte 3: Cómo resolver asuntos especiales
10. Cuando esperamos lo peor: tu hijo borderline
11. Mentiras, rumores y acusaciones: campañas de distorsión
12. ¿Y ahora qué? El momento de tomar decisiones sobre la relación
Editorial: Pleyades
ISBN: 9788493774356
Publicado:9/2016
Páginas: 278
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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