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Aprender a respirar. La ciencia Hindu-Yogui de la respiración.
Yogui Ramacharaka
Uno de los libros más vendidos sobre el tema, para cantantes, submarinistas, deportistas y quienes quieren desarrollar ampliamente su capacidad pulmonar. Con ejercicios para relajarse y reactivarse. Con ilustraciones esta obra práctica y completa nos desvela las magníficas posibilidades que se ocultan tras este sencillo acto.
1. Respirar es vivir.
2. Teoría de la respiración.
3. Teoría esotérica de la respiración.
4. El sistema nervioso.
5. La respiración nasal en contra de la respiración bucal.
6. Cuatro métodos de respiración.
7. Como se llega a practicar la respiración completa yogui.
8. Efectos fisiológicos de la respiración completa.
9. Fragmentos de las enseñanzas yoguis.
10. Siete ejercicios yoghis de desenvolvimiento.
11. Siete ejercicios menores.
12. Vibración y respiración rítmica.
13. Fenómenos de la respiración rítmica.
14. Más fenómenos de la respiración psíquica.
15. Respiración espiritual.
Editorial: E.L.A.
ISBN: 9788489836631
Páginas: 94
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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