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Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian BahntjeSe han encontrado 3 productos. Se muestran resultados del 1 al 3.
Momentos Conscientes. 25 Cartas de Mindfulness / Atención Plena
Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje
25 formas de descubrir cómo cultivar atención plena en diferentes situaciones de tu día y practicar mindfulness en la vida cotidiana.
Compasión y Gratitud. 25 Cartas de Mindfulness / Atención Plena
Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje
Se trata de un conjunto de 25 cartas con pequeñas instrucciones para cultivar la compasión, la autocompasión, el cuidado personal y la gratitud. Este material está enfocado en los momentos cotidianos para compartir estas tarjetas con otras personas en sus vidas y difundir los efectos beneficiosos de la compasión y la gratitud.
Respiracedario. 27 Cartas de Mindfulness / Atención Plena
Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje
Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presente y jugar con el abecedario entre grandes y chicos.
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