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Conociendo mis emociones siento y pienso mejor. Tus emociones tienen mucho que contarte. Aprende a validarlas
Francisco Villar Cabeza
Las emociones pueden ser tus mejores aliadas a la hora de tomar decisiones y actuar. En este libro aprenderás a identificarlas, entenderlas y surfearlas para conocerte y sentirte mejor. Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas.
Sin pantallas siento y pienso mejor. No dejes que las pantallas dominen tu cerebro. aprende cómo te afectan y desconecta ¡ya!
Francisco Villar Cabeza
No deberías usar pantallas hasta los 16 años. En este libro te damos las claves para entender el porqué. Gracias a la neurociencia, la psicología y el desenmascaramiento de los mitos del marketing, en este libro aprenderás las 7 razones por las que sin pantallas vivirás mucho mejor. Tu cerebro necesita nutrirse de las experiencias maravillosas del mundo real: aprender, comunicar, amar, sentir y vivir de verdad. Preparemos al mundo para la infancia que vendrá.
Cómo las pantallas devoran a nuestros hijos
Francisco Villar Cabeza
El uso de las pantallas afecta directamente a la salud e interfiere en las actividades que ayudan a un sano crecimiento. En este libro, Francisco Villar reflexiona sobre el impacto negativo de la digitalización no solo en el neurodesarrollo de nuestros niños y adolescentes, sino también en su desarrollo social, afectivo y relacional.
Coneixent les meves emocions sento i penso millor. Les teves emocions tenen molt a dir-te. Aprèn a validar-les totes
Francisco Villar Cabeza
Les emocions poden ser les teves millors aliades a l'hora de prendre decisions i actuar. En aquest llibre aprendràs a identificar-les, entendre-les i surfejar-les per coneixe't i sentir-te millor. Les teves emocions tenen molt a dir-te. Apren a validar-les totes.
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