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Yoga para niños. Asanas de animales felices
Leila Kadori Oostendorp, Elsa Mroziewicz Bahia
¡El yoga es divertido a cualquier edad! Y, en un mundo de exceso de estímulos y tensión, esta práctica milenaria es más necesaria que nunca.
Aparte de relajarnos, favorece el desarrollo físico y mental, la capacidad de concentración y la confianza en uno mismo, y puede ayudar a los niños a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos.
A los más pequeños les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales.
En este libro de ilustraciones alegres y coloridas encontrarán catorce posturas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas.
Un maravilloso regalo para los niños y para todos los adultos que quieran iniciarse en el yoga o hayan descubierto ya sus extraordinarios beneficios.
Editorial: Koan
ISBN: 9788412053708
Publicado:7/2019
Páginas: 64
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
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