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El arte de amar las cosas imperfectas. Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección

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El arte de amar las cosas imperfectas. Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo?

En este hermoso libro, el monje budista zen Haemin Sunim convierte su sabiduría en el arte del autocuidado y nos muestra que solo al aceptarnos a nosotros mismos y nuestros defectos lograremos alcanzar nuestro verdadero yo.

Contenido
1. Cuidar de uno mismo
2. Familia
3. Empatía
4. Relaciones
5. Valentía
6. Curación
7. Iluminación
8. Aceptación

Editorial: Paidos
ISBN: 9788449337741
Publicado:1/2021
Páginas: 304
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura

 

 

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