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Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior

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TAPA DURA

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Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior

Te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa.
¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Contenido
1) Mindfulness
2) Zen
3) Meditación
4) Nuevas meditaciones
5) Ahora sigue tu camino

Editorial: Zenith
ISBN: 9788408196402
Publicado:11/2018
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura

 

 

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