LIBROS

• Autoayuda
• Diseño
• Ergonomía
• Formación profesional
• Medicina del trabajo
• Medio ambiente
• Protocolos Test
• Psicología
• Reglamentos y normas
• Salud / rehabilitación
• Seguridad e higiene
• Sociología
• Temas de empresa
• Toxicología laboral
•  
• Todos los temas

Productos por tema

• Libros
•  
• Busqueda avanzada

Ampliar imagen

Vivir abiertos de corazón. Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal

Descatalogado

Steve Flowers, Bob Stahl, Tara Brach

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.

Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.

La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

DEL MISMO AUTOR

• Vivir abiertos de corazón. Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal

• 
  Tarjeta de crédito
  PayPal
  Contra reembolso
  Transferencia bancaria
  
  
  Mensajería
  Correos
• 
  

TIENDA

• 
  ¿Me enamoré? o sólo enfermé de soledad

  Cuando enferma de soledad, está incapacitado para elegir asertivamente, se convierte en torpe, erróneo e incapaz de ser feliz, lle...

  Precio: 24.26 €
• 
  Decir basta. Una asignatura pendiente.

  Este libro recorre los laberintos de la vida cotidiana, con la intención de disipar algunas de las cargas impuestas a las mujeres...

  Precio: 14.00 €
• 
  El dinero emocional

  Ruth Morales nos cuenta que la abundancia tiene que ver con el concepto de riqueza que cada persona tenga a nivel individual, lejo...

  Precio: 5.99 €
• 
  Siempre me querré. Diario para no perderme a mí misma

  Siempre me querré es la historia de cómo la influencer Sara Kibum tocó fondo y floreció. También es una íntima reflexión sobre los...

  Precio: 18.90 €