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Albert Ellis

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Controle su ira antes de que ella le controle a usted. Cómo dominar las emociones destructivas

Controle su ira antes de que ella le controle a usted. Cómo dominar las emociones destructivas

Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate

La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave.

16.90 Euros
Una terapia breve más profunda y duradera. Enfoque teórico de la terapia racional emotivo-conductual.

Una terapia breve más profunda y duradera. Enfoque teórico de la terapia racional emotivo-conductual.

Albert Ellis

¿Existe algún método terapéutico capaz de producir un cambio más duradero que los demás? En el presente libro, Albert Ellis describe el modo en que la terapia racional emotivo-conductual, enfoque que él mismo ha creado, puede ayudar a los clientes a experimentar un profundo cambio en todos los niveles, entre ellos el filosófico, el emocional y el conductual.

25.00 Euros
Usted puede ser feliz. Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión

Usted puede ser feliz. Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión

Albert Ellis

La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo.

14.96 Euros
Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted

Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted

Albert Ellis

¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar.

19.00 Euros
Controle su ira antes de que ella le controle a usted. Cómo dominar las emociones destructivas.

Controle su ira antes de que ella le controle a usted. Cómo dominar las emociones destructivas.

Albert Ellis

La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave.

BOLSILLO
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