LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
E-BOOK
EPUB6.01 Euros
Descatalogado
Compartir en: 
Vivir abiertos de corazón. Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal
Descatalogado
Steve Flowers, Bob Stahl, Tara Brach
En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.
Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.
La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.
Editorial: Kairós
ISBN: 9788499883472
Publicado:11/2013
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM
DEL MISMO AUTOR
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
Esta obra define las raíces del optimismo en el niño, enseña a detectar la aparición de actitudes pesimistas y, sobre todo, muestr...Precio: 9.95 € -
Este libro, continuación del que hemos mencionado en líneas anteriores, pretende seguir dando respuesta, de una manera clara y emi...Precio: 14.00 € -
Cuando meditamos, llevamos a cabo un proceso de profunda transformación interior. Es un camino que atraviesa territorios que nos p...Precio: 9.95 € -
En esta obra, se analizan los factores que impiden la evolución de una buena autoestima por medio de la explicación teórica y de l...Precio: 13.73 €
