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El gran libro de la psicología para todos. El psicólogo en casa. Consejos para conocerte a ti mismo y entender a los demás.
Descatalogado
Angelo Musso, Ornella Gadoni
El gran libro de la psicología para todos ¿qué significa conocerse a uno mismo? ¿cómo mejorar las relaciones interpersonales? Este completo manual pondrá al alcance de sus manos las bases fundamentales de la psicología aplicadas a la vida diaria, y le enseñará:
• A controlar su temperamento, gracias a los ejercicios prácticos propuestos, así como a descubrir su personalidad mediante sencillos test.
• A vivir positivamente los cambios, gestionar los conflictos, desvelar los sentimientos, descubrir la riqueza de las emociones, afrontar y vencer los miedos.
• A comprender los sentimientos y las emociones, interpretar el lenguaje del cuerpo, reconocer los diferentes caracteres y entender los comportamientos.
• A relacionarse y comunicarse eficazmente con otras personas y a construir una relación de pareja satisfactoria.
En definitiva, le ofrece las herramientas para conocerse en profundidad y para que su estilo de vida mejore.
I. Los fundamentos científicos del conocimiento del sí mismo.
1. Del concepto del sí mismo a la construcción del carácter.
2. Esquema de las raíces del conocimiento del sí mismo.
3. Temperamento, carácter y personalidad.
4. El miedo a la genética, un desafío a los secretos de la naturaleza humana.
5. Genética y memoria en la formación del carácter.
6. La relación afectiva y la formación del carácter.
7. La esfera psicosocial, el sí mismo, el individuo y el grupo.
8. El análisis del carácter según Reich y Lowen.
9. La formación del carácter.
10. Las estructuras del carácter según Reich.
11. El derecho a la formación del carácter.
12. Los tipos de carácter según Lowen.
13. Ejercicios prácticos para el carácter esquizoide.
14. Ejercicios prácticos para el carácter afectuoso.
15. Ejercicios prácticos para el carácter psicopático-esquizofrénico.
16. Ejercicios prácticos para el carácter masoquista.
17. Ejercicios prácticos para el carácter rígido.
II. La personalidad.
1. Cómo reconocer la propia personalidad.
2. La interpretación de los doce tipos de personalidad.
3. Cuerpo y mente en el desarrollo de la personalidad.
4. Adolescencia e identidad.
5. La relación con la sexualidad.
6. La relación con el sueño.
7. Mente y comportamientos.
III. Cómo mejorarnos a nosotros mismos y cómo mejorar la relación con los otros.
1. Las técnicas para mejorarnos a nosotros mismos.
2. La relación con los otros.
3. Vida de pareja y vida social: emociones y seducción.
4. El nosotros.
5. La sexualidad en la pareja.
IV. Más allá d la terapia de las emociones.
1. La psicología transpersonal.
2. Aproximaciones entre ciencia y espiritualidad.
Editorial: DeVecchi
ISBN: 9788431550684
Páginas: 656
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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