Fundamentos de la Fisiología, de la Actividad Física y el Deporte

UNIDAD 1. El aparato locomotor
1.1. Estructura y función del tejido óseo
Función del tejido óseo
Estructura ósea
Histología del tejido óseo
Osificación
Homeostasis del hueso
Fractura y reparación del hueso
Ejercicio y huesos
Recomendaciones de actividad física
1.2. El complejo articular
Clasificación de las articulaciones
Elementos de una articulación sinovial
Clasificación de las articulaciones sinoviales
Movimientos de las articulaciones sinoviales
Rango de movimiento articular
Patologías del complejo articular y el ejercicio físico
1.3. El músculo esquelético
Función
Anatomía macroscópica del músculo esquelético
Estructura microscópica de la fibra muscular
Tipos de fibras musculares
Miofilamentos
La contracción muscular
Inervación del músculo esquelético
Reclutamiento de unidades motoras
Frecuencia de contracción y liberación de calcio
Componentes elásticos y contráctiles
Relación longitud-tensión
Relación fuerza-velocidad
Curvas de potencia
Tipos de contracción muscular
Funciones musculares
Nociones de biomecánica
Control neuromuscular y propiocepción
Reflejos y estiramientos
Adaptaciones del aparato locomotor
UNIDAD 2. El sistema cardiorrespiratorio
2.1. La sangre
Función
Componentes de la sangre
Las células sanguíneas
2.2. El corazón
Estructuras cardíacas
Circulación menor (pulmonar)
Circulación cardiaca
Circulación mayor (sistémica)
Frecuencia cardiaca. Aplicaciones al ejercicio
Sistema marcapasos
Ciclo cardíaco
Gasto cardíaco
Regulación de la frecuencia cardiaca
2.3. Fisiología circulatoria
Tipos y estructura de los vasos sanguíneos
Distribución de la sangre normal y durante el ejercicio
Fisiología de la circulación
Control de la presión arterial y del flujo sanguíneo
Medición de la presión arterial
Presión arterial y actividad física
2.4. Respuestas y adaptaciones cardiovasculares al ejercicio
Respuestas y adaptaciones al ejercicio físico
El C-AEF
Puntuaciones
Factores de riesgo
2.5. El sistema respiratorio
Introducción al sistema respiratorio
El aparato respiratorio
Mecánica respiratoria
Volúmenes aéreos
Capacidades pulmonares
Difusión pulmonar y transporte del oxígeno
La respiración de los tejidos
Regulación de la ventilación pulmonar
Ventilación y metabolismo energético
Respuestas y adaptaciones respiratorias al ejercicio físico
UNIDAD 3. Metabolismo, nutrición y salud
3.1. Metabolismo energético
Fundamentos de metabolismo energético
Vía anaeróbica
El sistema aeróbico
Neoglucogénesis
Adaptaciones metabólicas al ejercicio
3.2. Nutrición y salud
Macronutrientes y micronutrientes
Proteínas
Hidratos de carbono
La fibra
Lípidos
Vitaminas
Minerales, electrolitos y oligoelementos
Antioxidantes
Agua
¿Suplementos?
Consejos nutricionales
Fórmulas para el cálculo de calorías
UNIDAD 4. Atlas de Anatomía
4.1. Cintura escapular y miembro superior
Huesos y articulaciones
Músculos de la cintura escapular y brazo
Músculos del antebrazo y mano
4.2. Columna y tórax
Huesos y articulaciones del cráneo, columna y tórax
Músculos del dorso y tórax
Musculatura abdominal
4.3. Cintura pelviana y miembro inferior
Huesos y articulaciones de la cintura pelviana y miembro inferior
Músculos de la cintura pelviana y miembro inferior

Editorial: Medica Panamericana
ISBN: 9788479039820
Publicado:10/2005
Páginas: 138
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica