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REGISTRO
¡Basta de agobios!. Date un respiro y aprende a vivir mejor
Descatalogado
Marie Haddou
El estrés, auténtica epidemia de nuestro tiempo, tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida, entre ellos la angustia el agotamiento y la irritabilidad.
Estamos tan inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo que llegamos a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y a la depresión.
¿Cómo remediar el problema? Hay que hacer borrón y cuenta nueva, mirar las cosas con perspectiva, detener esa absurda carrera a contrarreloj, establecer prioridades y aprender a resistir a las presiones, las manipulaciones y los falsos alarmismos.
Editorial: Paidos
ISBN: 9788449329630
Publicado:11/2013
Páginas: 208
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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