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Tecno-estrés. Ansiedad y adaptación a las nuevas tecnologías en la era digital.
Descatalogado
José María Martínez Selva
Este libro nos permitirá superar algunos de los problemas que plantea la inmersión forzada en las nuevas tecnologías para utilizarlas mejor, adaptarnos y convivir felizmente con ellas.
La lectura de Tecnoestrés ayudará a muchas personas que se sienten incómodas, que sufren con las nuevas tecnologías o que, simplemente, no comprenden los rápidos cambios que se producen en nuestro mundo.
Con un estilo fácil y accesible, el autor explica cómo han afectado los avances digitales al puesto de trabajo, los inconvenientes de la sobrecarga de información, la soledad en un mundo interconectado, las redes sociales y el uso del correo electrónico.
Con múltiples consejos y casos reales el autor nos da las claves para comprender el nuevo entorno digital y ofrece las pautas necesarias para adaptarse a él aprovechando todos los beneficios que nos brinda.
Editorial: Paidos
ISBN: 9788449325311
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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